40 canciones para darlo todo en el gym

  ¡Hola chic@s! Ya sabéis que seguimos con nuestro reto de vida saludable. ¡Ya llevamos tres meses! Hay días mejores y días peores pero lo importante es no desanimarse y seguir. Tod@s tenemos días  en los que ir al gimnasio o salir a corer parece misión imposible

¡A(pp) por todas!

Hay aplicaciones para todo. Para buscar restaurante, para saber cuando sale tu avión (y para seguir la ruta del de tu amiga mientras la esperas en el aeropuerto muerta del asco), para escribir, para consultar tu cuenta, para las noticias… hasta para controlar el ciclo menstrual! Sí, sí, si es que hoy en día ya… Continúa leyendo ¡A(pp) por todas!

Propósito de Año Nuevo

Hoy inauguramos una nueva sección! Para este 2016, tenemos un propósito de año nuevo especial: ponernos en forma y en esta sección vamos a ir poniendo todo lo relacionado con él: tips para llevar una vida más saludable, rutinas de ejercicios, nuestra experiencia personal, motivación…  VIDA SANA Si, la verdad es que no es un propósito muy… Continúa leyendo Propósito de Año Nuevo

4 OUTFITS PARA HACER DEPORTE

Hola chic@s!! Hoy os traemos cuatro outfits para hacer deporte. Ya hace tiempo que se terminó el verano y el buen tiempo. Eso del “plan bikini” y de pasarse el día fuera se acabó. Sentirse bien con uno mismo es lo que importa, recuerda que no te define un número ni una talla. Sin embargo hacer… Continúa leyendo 4 OUTFITS PARA HACER DEPORTE

NUESTROS FAVORITOS DE OTOÑO

Hola chic@s  ¡Nos encaaanta el otoño! La entrada de hoy es una lista de todas esas cosas que nos encantan en esta estación. La verdad es que no ha sido nada fácil… teníamos taaantos favoritos que no sabíamos dónde parar y es que además, cada una tenía los suyos. Pero bueno, después de darle muchas… Continúa leyendo NUESTROS FAVORITOS DE OTOÑO

Cómo no llegar hech@ un desastre a clase

A tod@s nos ha pasado eso de que no te suene el despertador (o simplemente lo apagues y sigas durmiendo) y acabes llegando media hora tarde, con un calcetín de cada color y sin peinarte a clase o al trabajo. Otras veces, aunque te levantes a la hora, estás tan dormid@ que no das pie… Continúa leyendo Cómo no llegar hech@ un desastre a clase

Lista de la compra: Imprescindibles para sobrevivir.

Hola chic@s Esta semana os traemos cosillas nuevas y aprovechando que estamos a puntito de empezar un nuevo mes, os queremos ayudar con la compra y mostraros algunos alimentos que podéis comprar y que os sacarán de un apuro cuando no tengáis tiempo de cocinar, ganas o queréis algo rico pero rápido de hacer. Son… Continúa leyendo Lista de la compra: Imprescindibles para sobrevivir.