Repara las puntas abiertas

Las puntas abiertas son el enemigo de toda melena que se precie. Seas hombre o mujer, rubia o moreno, las puntas abiertas son un verdadero fastidio. Estás tú tan feliz con tu pelo largo larguísimo pensando lo mucho que le queda por crecer y de repente te das cuentas de que las puntas están rígidas,… Continúa leyendo Repara las puntas abiertas

40 canciones para darlo todo en el gym

  ¡Hola chic@s! Ya sabéis que seguimos con nuestro reto de vida saludable. ¡Ya llevamos tres meses! Hay días mejores y días peores pero lo importante es no desanimarse y seguir. Tod@s tenemos días  en los que ir al gimnasio o salir a corer parece misión imposible

#InstaHealthy

Con todo esto de ponernos en forma hemos estado investigando las redes sociales en busca de consejos y motivación y la verdad es que hemos encontrado muchas cuentas dedicadas exclusivamente a la salud y el deporte. Hoy os vamos a hablar de Instagram. Esta red social se basa en compartir fotografías y por eso resulta… Continúa leyendo #InstaHealthy

RECETAS SALUDABLES

Aunque ya ha pasado más de un mes de las épocas festivas y en las que nos hemos dedicado a zamparnos todo tipo de comida, puede que aunque algún kilillo que aún no hemos podido quitarnos. Para haceros más fácil esa labor, hoy os traemos unos cuantos batidos ricos y que nos van a ayudar… Continúa leyendo RECETAS SALUDABLES

¡A(pp) por todas!

Hay aplicaciones para todo. Para buscar restaurante, para saber cuando sale tu avión (y para seguir la ruta del de tu amiga mientras la esperas en el aeropuerto muerta del asco), para escribir, para consultar tu cuenta, para las noticias… hasta para controlar el ciclo menstrual! Sí, sí, si es que hoy en día ya… Continúa leyendo ¡A(pp) por todas!