#InstaHealthy

Con todo esto de ponernos en forma hemos estado investigando las redes sociales en busca de consejos y motivación y la verdad es que hemos encontrado muchas cuentas dedicadas exclusivamente a la salud y el deporte. Hoy os vamos a hablar de Instagram. Esta red social se basa en compartir fotografías y por eso resulta… Continúa leyendo #InstaHealthy

¡A(pp) por todas!

Hay aplicaciones para todo. Para buscar restaurante, para saber cuando sale tu avión (y para seguir la ruta del de tu amiga mientras la esperas en el aeropuerto muerta del asco), para escribir, para consultar tu cuenta, para las noticias… hasta para controlar el ciclo menstrual! Sí, sí, si es que hoy en día ya… Continúa leyendo ¡A(pp) por todas!

Propósito de Año Nuevo

Hoy inauguramos una nueva sección! Para este 2016, tenemos un propósito de año nuevo especial: ponernos en forma y en esta sección vamos a ir poniendo todo lo relacionado con él: tips para llevar una vida más saludable, rutinas de ejercicios, nuestra experiencia personal, motivación…  VIDA SANA Si, la verdad es que no es un propósito muy… Continúa leyendo Propósito de Año Nuevo