40 canciones para darlo todo en el gym

  ¡Hola chic@s! Ya sabéis que seguimos con nuestro reto de vida saludable. ¡Ya llevamos tres meses! Hay días mejores y días peores pero lo importante es no desanimarse y seguir. Tod@s tenemos días  en los que ir al gimnasio o salir a corer parece misión imposible

Propósito de Año Nuevo

Hoy inauguramos una nueva sección! Para este 2016, tenemos un propósito de año nuevo especial: ponernos en forma y en esta sección vamos a ir poniendo todo lo relacionado con él: tips para llevar una vida más saludable, rutinas de ejercicios, nuestra experiencia personal, motivación…  VIDA SANA Si, la verdad es que no es un propósito muy… Continúa leyendo Propósito de Año Nuevo